.png)
בואי נשים את הקלפים על השולחן. אם הגעת לכאן – כנראה גם את מתמודדת עם אובדן ומתקשה מאוד להשתחרר מתחושת הכאב ולהמשיך לחיות.
ואם את קוראת את זה –
כנראה שגם את מחפשת דרך לחזור לחיים ולעשות משהו עם הכאב הזה.
אני צודקת?
נרכוש כלים להתמודדות עם הצער ולעיבוד שלו בצורה עמוקה ובריאה
.png)
נכיר לעומק את תחושת האובדן ואת הרגשות שהיא מעלה בנו.
נלמד לתרגל ולבצע פעילויות שמ עודדות תהליכי ריפוי.
והכי חשוב – נקבל, לאורך כל הדרך, תמיכה, הכוונה ויציבות שהן קריטיות בתקופה הזו.
נתחזק ונוסיף כוחות ואנרגיות לקראת עתיד חדש.
נזהה את הכוחות והעוצמות שהכאב הוסיף לנו ונעשה צעדים ראשונים בתהליך התפתחות אישית.
הנה מה שעומד לקרות בתכנית:
מרגישה שהגיע הזמן לטפל באובדן בצורה בריאה
ולמנף אותו לחיבור עמוק הרבה יותר עם עצמך ועם היעוד שלך?
הגעת למקום הנכון.
שימי לב! כדי לשמור על פרטיות ובטחון המשתתפות ומטעמי צניעות,
ההצטרפות לתכנית הנה לנשים בלבד.
נא אשרי שאת אישה ותועברי מיד לדף ההרשמה
הנה כל הפרטים:
מתי?
סדנה מספר 3
תתחיל בעזרת השם
אחרי פסח - תאריך מדוייק יקבע בהמשך
במהלך הסדנה יעלו בקבוצה סרטוני הסבר על הנושא בו נתמקד במהלך השבוע.
תהיינה משימות שכל משתתפת תוכל לבצע במהלך היום
וכמובן – אפשרות לשתף, להשתתף, לקבל תמיכה ולשאול שאלות בקבוצה.
איך?
איפה?
בבית שלך
דרך קבוצה אינטימית וסגורה
בגוגל גרופ או בוואטסאפ.
פלוס אפשרות ל2 מפגשי אימון פרטיים במסלול פרמיום
מה לי ולאובדן ואבל?
נעים מאוד, אני חנה פפנהיים, אני אשה, אמא וסבתא ומתגוררת 32 שנה בישראל
(במקור מלונדון, תשמעי את זה במבטא שלי 😊 )
בראש השנה, שנת תשפ"ג, איבדתי את בני, יוסי ז"ל,
שהיה בן 24, באירוע טראגי וטראומתי.
מאז עברתי, ועדיין עוברת, מסע חזרה לחיים.
בדיוק באותה תקופה הייתי בעיצומם של לימודי אימון אישי והכלים שרכשתי
סייעו לי מאוד במסע הזה.
הצירוף הזה, של ההתפתחות האישית שחוויתי במהלך הלימודים ותהליך ההתמודדות עם האבל האישי וריפוי הטראומה, העניק לי המון כלים שהקלו עלי בדרך.
אני מרגישה שעכשיו הזמן להזמין נשים נוספות שמתמודדות, כמוני, עם אובדן,
ולחלוק איתן את הכלים שעזרו ועוזרים לי להתמודד, להתרפא ולהתחזק.
את סדנת "חוזרות לחיים בטוב" בניתי במטרה ללוות אותך עוד כמה צעדים
בתהליך השחרור מהתחושות הכבדות שמורידות אותך למטה,
ובהתחברות לחוזקות שבך שיאפשרו לך לחזור לחיים טובים יותר
ולהפוך להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך
אני מאמינה שהחיים חזקים מהכל,
ואם כבר נשארנו בחיים, לפחות נחיה אותם בטוב 😊
.png)
יש לך שאלה?
אני זמינה לך כאן:
מסלול פרמיום
499
₪
בלבד!
ההשקעה שלך בחיים טובים יותר
תכנית משודרגת ומשופרת
כמה?
מסלול רגיל
₪
249
בלבד
ויש
גם
בונוסים
כי לא הכל אפשר לגלות 😊
אז אני משאירה כמה הפתעות להמשך הדרך...
סודי
4
2 מפגשי זום
2 מפגשים קבוצתיים בזום. אחד בתחילת התוכנית והשני לקראת סיום הסדנה
המפגשים יאפשרו לך להכיר את חברות הקבוצה,
לשאול שאלות ולקבל תשובות בנושאי הסדנה
להשתתף באימון בלייב
ולסכם את הדרך שעשית.
1
קובץ המכיל מוזיקה והנחיה קולית שתוכלי להפעיל
בכל זמן בו תרגישי שאת זקוקה להרפיה ולאיפוס.
הקובץ נשאר שלך גם אחרי הסדנה, לשימוש קבוע.
קובץ שמע להרפיה והרגעה
2
תרגיל ייחודי לשחרור מחשבות שליליות.
תרגיל עוצמתי במיוחד עם הנחיות ברורות לביצוע פשוט ונוח.
שיאפשר לך לשחרר מחשבות שליליות ומורידות אנרגיות
ולהחליף אותן במחשבות מעצימות ומקדמות – במהירות ובקלות
שימוש קבוע בתרגיל הוכיח את עצמו כמקדם בכל תחום בחיים בו תבחרי להתמקד.